一、调整显示设置

1. 操作系统：以Windows 10为例，在电脑左下角点击“开始”按钮，选择“设置”→“系统”→“显示”。在“亮度、对比度”一栏中，可以通过滑动条调整屏幕亮度。

2. 调整显示器亮度：在显示器右上角点击亮度调节按钮，或使用键盘快捷键（如F5、F6等）调整屏幕亮度。

二、优化显示设置

1. 调整分辨率：适当提高电脑的分辨率可以增加屏幕的清晰度，从而在亮度不足的情况下，让画面看起来更加清晰。

2. 调整色彩：在显示设置中，可以调整色彩模式，如将色彩模式设置为“鲜艳”或“专业”，以改善画面亮度。

三、使用第三方软件调整亮度

1. 下载第三方亮度调节软件，如F.lux、Lightshot等。

2. 安装并运行软件，根据软件提示调整屏幕亮度。

四、更换显示器

如果以上方法都无法满足您的需求，可以考虑更换一款亮度更高的显示器。

五、调整室内光线

1. 保持室内光线充足：适当调整室内照明，如使用护眼灯、调节窗帘等，以减少屏幕反光，提高屏幕亮度。

2. 避免直射光线：尽量避免屏幕直射阳光或其他强烈光线，以免影响屏幕亮度。

六、保养电脑屏幕

1. 定期清理屏幕：使用软布擦拭屏幕，避免使用粗糙布料或液体擦拭，以免损坏屏幕。

2. 避免屏幕长时间暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下会导致屏幕老化，影响亮度。

电脑调亮是一个涉及多个方面的过程，包括调整显示设置、优化显示设置、使用第三方软件、更换显示器、调整室内光线以及保养电脑屏幕等。通过以上方法，相信您一定能够找到适合自己的电脑调亮方案，提高电脑使用体验。